Een combinatie van het de Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering en Gesprekkaarten Stoppen met roken.
Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering
Een positieve leefstijlverandering helpt mensen om zich energiek en gezond te voelen. Het coachen van mensen naar een gezonde leefstijl is leuk, maar ook uitdagend. Het veranderen van gedrag is immers niet gemakkelijk.
Deze coachkaarten helpen jou als coach om evidence-based inzichten over leefstijl en gedrag op een gemakkelijke manier toe te passen, op weg naar een succesvolle leefstijlverandering van jouw coachee.
De coachkaarten geven de mogelijkheid om op een laagdrempelige, visueel aantrekkelijke, en wetenschappelijk onderbouwde manier in gesprek te gaan over leefstijlverandering, motivatie, de rol van de sociale omgeving, de weerstanden die kunnen optreden bij gedragsverandering en het omgaan met terugval.
De coachkaarten zijn geschikt voor iedereen die mensen begeleidt bij een leefstijlverandering, waaronder leefstijlcoaches, diëtisten, en andere zorgprofessionals.
Gesprekskaarten Stoppen met roken
De Stoppen-met-rokengesprekskaarten zijn een hulpmiddel voor iedere professional die mensen begeleidt bij het stoppen met roken. De gesprekskaarten zijn gebaseerd op de Richtlijn en Zorgstandaard met betrekking tot tabaksverslaving en stoppen met roken ondersteuning. Met de wetenschappelijk onderbouwde principes van gedragsverandering die zijn toegepast motiveer en begeleid je mensen zo effectief mogelijk bij het stoppen met roken.
Deze gesprekskaarten geven jou als professional de mogelijkheid om op een laagdrempelige en visueel aantrekkelijke manier in gesprek te gaan. Het helpt je om gestructureerd de motivatieverhogende behandeling en begeleiding bij het stoppen met roken zoals beschreven in de Richtlijn en Zorgstandaard toe te passen in de praktijk. Gemakkelijker, leuker en goed onderbouwd.
De Stoppen-met-rokengesprekskaarten zijn geschikt voor stoppen-met-roken coaches, huisartspraktijkondersteuners, leefstijlcoaches, verpleegkundigen, gedragstherapeuten en andere professionals die mensen begeleiden bij het stoppen met roken.
Ingrid Steenhuis is hoogleraar Preventie aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Samen met Wil Overtoom, directeur van Brickhouse– en LeefstijlCoach Academy, vertaalt zij wetenschap over leefstijl- en gedragsverandering naar de praktijk.
download werkblad Stopplan [hier]
Beschikbare trainingen voor geaccrediteerde stoppen met roken coaches zijn:
