Evidence-based LeefstijlCoaching

In de training Evidence-based LeefstijlCoaching leer je om jouw begeleiding en coaching te voeden met evidence-based gedragsveranderingstechnieken. Je leert over de achtergrond en psychologie van gedragsverandering. Ook leer je hoe je deze inzichten in de dagelijkse praktijk kunnen gebruiken.

Deze 2-daagse training is opgebouwd aan de hand van de onderwerpen van de Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering. Deelnemers krijgen ook de beschikking over de coachkaarten, maar kunnen de opgedane kennis ook los daarvan toepassen in hun praktijk.

In het eerste deel van de training komen positieve gezondheid, de BRAVO- leefstijlgedragingen, de analyse en bewustwordingsfase, motivatie voor gedragsverandering en het formuleren van doelen aan bod. In het tweede deel komen de kloof tussen intentie en gedrag, de actiefase en het omgaan met terugval en weerstand aan bod.

Deze training is gebaseerd op honderden wetenschappelijke studies over gedrag, leefstijlverandering en psychologie. De vertaling naar hoe je dit in de dagelijkse praktijk op een gemakkelijke en aantrekkelijke manier inzet in jouw begeleiding staat centraal.

Datum en locatie

  • In company mogelijkheden | Locatie naar wens

Naast de incompany training faciliteren wij ook regelmatig trainingen op basis van open inschrijvingen. Indien je niet verbonden bent aan een organisatie maar toch wenst deel te nemen, bieden wij de mogelijkheid om jezelf op de wachtlijst te plaatsen. Wij zullen je dan tijdig informeren over de geplande lesdagen.

Evidence-based LeefstijlCoaching

Laat je inspireren door onze bevlogen docenten

Informatiefolder
Evidence based Leefstijlcoaching

Vul uw gegevens in om het document te ontvangen.

    Adviesgesprek aanvragen

    Wil je meer weten om je keuze te kunnen maken? We helpen graag in een persoonlijk telefonisch adviesgesprek. Geef hieronder aan wanneer je gebeld wilt worden en wij bellen je terug.

      Bekijk hier alle trainingen

      Compacte training met de belangrijkste inzichten over gedragsverandering bij leefstijl. Gaat onder meer in op motiveren, de kloof tussen intentie en gedrag en gezondheidsvaardigheden die iemand nodig heeft voor leefstijlverandering. Wetenschappelijk onderbouwd en met praktische tools die je direct in je dagelijkse praktijk kunt inzetten.

      Geaccrediteerd voor NVvPO POH.

      Studiebelasting              2 lesdagen van 9.30-16.30

      Kosten                                op aanvraag

      Accreditaties                   NVvPO POH 12 punten, ADAP (diëtisten) op verzoek mogelijk (12 punten)

      Daarom kies je deze training:

      • In 2 dagen de belangrijkste inzichten over gedragsverandering en leefstijl
      • Directe koppeling met de praktijk
      • Wetenschappelijk onderbouwd
      • Les van dé experts in dit vakgebied
      • Je krijgt de beschikking over een complete en mooie set materialen waaronder een waaier, boek, coachkaarten en werkbladen

      De training Evidence-based LeefstijlCoaching is voor iedere professional op HBO-niveau die mensen begeleidt bij een leefstijlverandering en dit evidence-based wil doen. De training is geaccrediteerd voor POH en kan op verzoek worden geaccrediteerd voor diëtisten (12 punten) en andere beroepsgroepen.

      In de training Evidence-based LeefstijlCoaching leer je om jouw begeleiding en coaching te voeden met evidence-based gedragsveranderingstechnieken. Je leert over de achtergrond en psychologie van gedragsverandering. Ook leer je hoe je deze inzichten in de dagelijkse praktijk kunnen gebruiken.

      Deze 2-daagse training is opgebouwd aan de hand van de onderwerpen van de Coachkaarten Positieve Leefstijlverandering. Deelnemers krijgen ook de beschikking over de coachkaarten, maar kunnen de opgedane kennis ook los daarvan toepassen in hun praktijk.

      In het eerste deel van de training komen positieve gezondheid, de BRAVO- leefstijlgedragingen, de analyse en bewustwordingsfase, motivatie voor gedragsverandering en het formuleren van doelen aan bod. In het tweede deel komen de kloof tussen intentie en gedrag, de actiefase en het omgaan met terugval en weerstand aan bod.

      Deze training is gebaseerd op honderden wetenschappelijke studies over gedrag, leefstijlverandering en psychologie. De vertaling naar hoe je dit in de dagelijkse praktijk op een gemakkelijke en aantrekkelijke manier inzet in jouw begeleiding staat centraal.

      Onderwerpen lesdag 1

      • Positieve gezondheid
      • BRAVO-leefstijlgedragingen
      • Sterkte-Zwakte-analyse
      • Sociale Omgeving Scan
      • Dwingende noodzaak
      • Motivatie
      • SMART doelen

      Onderwerpen lesdag 2

      • Als…dan plannen
      • Vaardigheden
      • In balans
      • Terugval
      • Weerstanden bij verandering

      Na de training

      Na de training ken je de theorie achter deze onderwerpen en kun je de evidence-based gedragsveranderingstechnieken toepassen in de praktijk. Je kunt leefstijlgedrag in kaart brengen en analyseren. Je bent in staat om motivatie voor leefstijlverandering te achterhalen en te verhogen. Je kunt samen met je cliënt/coachee/patiënt tot realistische doelen komen en een plan maken hoe deze te bereiken. Je kent de oorzaken voor de kloof tussen intenties en gedrag en kunt doelgericht methoden inzetten om deze te verkleinen. Je hebt inzicht in de vaardigheden die nodig zijn voor gezond gedrag en bent in staat mensen te helpen bij het vergroten van deze vaardigheden. Ook weet je hoe een terugval ontstaat en kun je weerstand bij veranderen bespreekbaar maken.

      2 lesdagen van 9.30-16.30

      Kosten op aanvraag

      NVvPO, POH, 12 punten, ADAP (diëtisten) op verzoek mogelijk (12 punten)

      Accreditatiepunten voor POH worden na de trainingsdag automatisch bijgeschreven in het Kwaliteitsregister na het doorgeven van je beroepsregistratienummer.

      Certificaat op aanvraag mogelijk.

      • Positieve leefstijlverandering; Wat elke professional moet weten over leefstijl en gedragsverandering. Derde druk, 2021.  Steenhuis IHM & Overtoom W. Amsterdam, Uitgeverij SWP.
      • Coachkaarten Positieve leefstijlverandering. Tweede druk, 2020. Op een inspirerende, visuele en wetenschappelijk onderbouwde manier in gesprek  over gedragsverandering. Steenhuis IHM & Overtoom W. Naarden, Lanseloet Uitgeverij.
      • Waaier Gedragsverandering; Toolkit voor coachen op leefstijl, gezondheid en vitaliteit. 2021. Steenhuis IHM & Overtoom W. Naarden, Lanseloet Uitgeverij.