Praten over de functie van roken

Roken kan voor iemand een manier zijn om een pauze te nemen, met anderen samen te zijn of iets te doen bij verveling. Wie stopt, mist soms niet alleen de sigaret, maar ook dat moment. Die behoefte is immers niet ineens verdwenen.

Om dit met je cliënt te bespreken, hebben we een online tool gemaakt met vijf kaarten over de functie van roken. Je kunt samen bekijken welke kaarten herkenbaar zijn en wat het roken op die momenten oplevert. Daarna kun je bespreken wat iemand kan doen als die behoefte na het stoppen weer opkomt. Hoe neem je bijvoorbeeld een rustmoment zonder sigaret?

De vijf kaarten komen uit de box Stoppen met Roken Gesprekskaarten. Daarin vind je ook kaarten over andere onderwerpen die bij het stoppen met roken aan bod komen zoals motivatie, moeilijke momenten en omgaan met terugval.