Aan de slag met leefstijl in de GGZ

Er is veel aandacht voor leefstijl in de GGZ. Dat is ook logisch, want mensen met psychische problemen hebben een hoger risico op allerlei lichamelijke problemen waaronder hart- en vaatziekten en diabetes. Dit leidt tot een kortere levensverwachting en minder kwaliteit van leven. Naast factoren als medicatiegebruik speelt leefstijl een belangrijke rol hierbij.

Leefstijl is daarnaast ook belangrijk bij de preventie en behandeling van psychiatrische aandoeningen; de leefstijlpsychiatrie. In deze 3-daagse training leer je als GGZ-professional over de rol van leefstijl in de GGZ en hoe je daarmee in de praktijk aan de slag kunt gaan.

Aan de slag met leefstijl in de GGZ

3-daagse training voor professionals in de GGZ die meer met leefstijl willen doen in de begeleiding en behandeling. Aandacht voor het maken van een leefstijlscan, motivatie voor leefstijlverandering, de rol van de omgeving daarbij en vaardigheden die nodig zijn voor een gezonde leefstijl. Inhoudelijke thema’s die aan bod komen zijn onder meer bewegen, voeding, slaap, energiemanagement roken en middelengebruik. Daarnaast is er ook aandacht voor jouw rol als professional. Hoe kun je mensen op een positieve manier ondersteunen bij leefstijlverandering, zonder in de sfeer van ‘saai’ en ‘mag niet’ te komen?

Studiebelasting: 3 lesdagen van 9.30-16.30

Kosten: € 972 (btw-vrij) (Het is mogelijk om voor deze training STAP-budget aan te vragen, zie hier voor uitleg hierover).

Daarom kies je deze training:

  • In 3 dagen de laatste inzichten op het gebied van leefstijl in de GGZ
  • Direct toepasbaar in de praktijk
  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Je krijgt de beschikking over een set handige tools voor in de praktijk

De training is voor iedere GGZ-professional, en met name gericht op POH-GGZ en BGGZ. De training kan daarnaast ook waardevol zijn voor SGGZ en begeleiding bij leefstijlinterventies/GLI. De training is gericht op professionals met minimaal HBO-niveau.

Tijdens de lesdagen ga je actief aan de slag met de theorie en hoe je dat in de praktijk toepast. Naast de inhoudelijke leefstijlfactoren zoals bewegen en voeding bespreken we onderwerpen als leefstijlscreening, motivatie voor leefstijlaanpassing en de rol van de omgeving. Ook bespreken we jouw rol als professional en wat inspirerende voorbeelden zijn van het bevorderen van een gezonde leefstijl in de GGZ. 

Onderwerpen lesdag 1

  • De rol van leefstijl in de GGZ
  • Het maken van een leefstijlscan
  • Motivatie voor leefstijlaanpassing
  • De rol van de sociale omgeving
  • Bewegen 

Onderwerpen lesdag 2

  • Voeding
  • Slaap
  • Energiemanagement

Onderwerpen lesdag 3

  • Roken en middelengebruik
  • Vaardigheden voor een gezonde leefstijl
  • Jouw rol als professional
  • Inspirerende voorbeelden van leefstijlinterventies in de GGZ 
  • 24 mei 2023
  • 7 juni 2023
  • 21 juni 2023

Amsterdam Art Center, Donauweg 23 (gratis parkeren/NS station Sloterdijk op 5 minuten loopafstand)

  • Studieduur en kosten

3 lesdagen van 9.30-16.30

€ 972 (vrijgesteld van BTW)

  • Inclusief lunch, koffie en thee op alle lesdagen
  • Inclusief de Waaier Gedragsverandering
  • Inclusief coachkaarten Positieve leefstijlverandering
  • Inclusief Stoppen met roken coachkaarten

Accreditatie wordt aangevraagd voor NVvPO, LV POH-GGZ, NIP-Eerstelijnspsychologie en NBTP. Andere accreditaties op aanvraag.

Er wordt een certificaat uitgereikt.

  • Waaier Gedragsverandering; Toolkit voor coachen op leefstijl, gezondheid en vitaliteit. 2021. Steenhuis IHM & Overtoom W. Naarden, Lanseloet Uitgeverij.
  • Coachkaarten Positieve leefstijlverandering: Op een inspirerende, visuele en wetenschappelijk onderbouwde manier in gesprek over gedragsverandering. Steenhuis IHM & Overtoom W. Naarden, Lanseloet Uitgeverij.
  • Stoppen met roken coachkaarten. 2023. Steenhuis IHM & Overtoom W. Naarden, Lanseloet Uitgeverij.
  • Je ontvangt de hand-outs aan het einde van de lesdag per mail.