Zelfzorg is geen luxe, maar een voorwaarde om goed te kunnen werken en leven. Toch schiet het er in de drukte van alledag vaak bij in.
ZelfzorgLab biedt medewerkers en organisaties een moment van rust en aandacht: een dag om te onderzoeken wat voor hén werkt en hoe ze dat kunnen blijven doen.
Het programma is praktisch, nuchter en wetenschappelijk onderbouwd. Geen zweverigheid, geen quick fix, maar ruimte om te onderzoeken wat voor jou werkt en wat aandacht verdient.
Bekijk het filmpje waarin Beau Konijn deelt waarom zelfzorg voor haar als verpleegkundige essentieel is – en hoe ze als zorgprofessional soms zó hard voor anderen zorgt, dat ze zichzelf bijna vergeet. Een herkenbaar verhaal voor velen.
ZelfzorgLab vertrekt vanuit hetzelfde inzicht: pas als je goed voor jezelf zorgt, kun je er ook zijn voor anderen, voor je werk en voor wat belangrijk is.