Tag: overgewicht

Van wetenschap naar praktijk: over leefstijl en gedragsverandering

Sabotage door anderen bij afvallen

De sociale omgeving kan support bieden bij een leefstijlverandering zoals gewicht verliezen, maar het tegenovergestelde kan ook. In dat geval saboteren mensen in iemands omgeving de leefstijlverandering. De sabotage komt doordat anderen zich mogelijk bedreigd voelen door de gedragsverandering, of zich afgewezen voelen. Negatieve opmerkingen en saboterende acties zijn onder andere: Iemands favoriete dessert klaarmaken als diegene bezig is met …

jongeren en overgewicht

Jongvolwassenen met overgewicht aantrekken in je praktijk

Je kunt mensen pas helpen bij het afvallen als ze de weg naar jou hebben gevonden. Een groep die nog slecht de weg vindt naar professionele hulp bij het afvallen zijn jongvolwassenen met overgewicht. In Nederland is een derde van de mannelijke twintigers te zwaar, en een kwart van de vrouwen in hun twintiger jaren. Hoewel er veel programma’s voor …