Aan de slag met leefstijl in de GGZ

Leefstijl in de GGZ – 1-daagse training

Een gezonde leefstijl draagt aantoonbaar bij aan herstel en kwaliteit van leven binnen de geestelijke gezondheidszorg. Toch is het niet altijd eenvoudig om leefstijl structureel onderdeel te maken van de begeleiding.

In deze inspirerende 1-daagse training ontdek je wat leefstijl kan betekenen in de GGZ en leer je hoe je daar in jouw werk direct mee aan de slag kunt. Aan de hand van actuele evidence-based inzichten en praktische oefeningen maak je kennis met thema’s als motivatie, bewustwording, gezonde gewoontes, voeding, de invloed van medicatie, bewegen en de rol van de sociale en fysieke omgeving.

De training sluit aan bij de GGZ-zorgstandaard Leefstijl (2024) en geeft je concrete handvatten om leefstijl effectief te integreren in de praktijk.

Aan de slag met leefstijl in de GGZ

Laat je inspireren door onze bevlogen docenten

Bekijk hier alle trainingen

Er is in de GGZ steeds meer aandacht voor het belang van een gezonde leefstijl. Leefstijl in de GGZ is een inspirerende eendaagse training speciaal voor GGZ‑professionals. In deze training ontdek je wat leefstijl kan betekenen binnen de geestelijke gezondheidszorg en leer je hoe je hiermee direct in de praktijk aan de slag kunt gaan. We behandelen thema’s zoals bewustwording van leefstijlgedrag, het versterken van motivatie, gezonde gewoontes ontwikkelen, voeding, bewegen en de invloed van de omgeving, én jouw rol als professional.

Studiebelasting: 1 lesdag van 9.30–16.30 uur
Beschikbaar: uitsluitend in-company (voor organisaties)

Waarom deze training?
• Binnen 1 dag bijgespijkerd worden met de nieuwste evidence‑based inzichten
• Direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk, met veel praktische tools waar je na de training ook toegang toe krijgt
• Sluit aan bij de GGZ-standaard Leefstijl

Deze training is bedoeld voor GGZ‑professionals met minimaal hbo‑niveau die leefstijl een plaats willen geven in hun begeleiding. Denk aan GGZ-verpleegkundigen / psychiatrisch verpleegkundigen, sociotherapeuten, POH‑GGZ’s, psychologen, agogisch werkers en anderen werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg.

De training combineert theorie met praktische oefeningen en sluit aan bij de GGZ‑zorgstandaard Leefstijl (2024). De opbouw is afgestemd op de praktijk in de GGZ en behandelt de volgende onderdelen:

• Introductie & LeefstijlCanvas – waarom leefstijl- en gedragsverandering moeilijk is en hoe het wél kan
• Bewustzijn stimuleren – positieve gezondheid, leefstijl en zelfzorg in kaart brengen
• Motivatie opdiepen – intrinsieke motivatie
• Gezonde gewoontes ontwikkelen – routines en als-dan plannen als hulpmiddel
• Bewegen – de beweegcirkel
• Ongeremd eetgedrag en overgewicht – rol van psychiatrische medicatie en eetgedrag
• Een steunende fysieke en sociale omgeving creëren – nudging en sociale steun

Onderwerpen blijven hangen dankzij afwisseling van theorie, praktijk, casuïstiek en inspirerende voorbeelden.

Programma

Lesonderdeel	Thema’s
Ochtend	– Introductie & LeefstijlCanvas – Bewustzijn stimuleren – Motivatie opdiepen – Gezonde gewoontes ontwikkelen
Middag	– Bewegen – Ongeremd eetgedrag en overgewicht – Een steunende fysieke en sociale omgeving creëren – Afsluiting & reflectie

De training wordt uitsluitend in-company aangeboden, afgestemd op jouw organisatie. Neem contact met ons op voor het plannen van een datum en locatie die passen bij jullie team.

Duur: 1 lesdag van 9.30–16.30 uur
• Inbegrepen materialen: Hand-outs van de training en handige invultools (digitaal beschikbaar na afloop)
• Kosten: op aanvraag (afhankelijk van groepsgrootte en locatie)

Accreditatiepunten: in overleg aan te vragen (LV POH‑GGZ, V&V en andere beroepsverenigingen)

Na afloop van de training ontvangen deelnemers een code voor de digitale leeromgeving waar zij hand-outs en invultools kunnen downloaden.

Beide docenten zijn gedreven experts met diepgaande kennis over leefstijl en gedragsverandering.

Aan de slag met leefstijl in de GGZ

Leefstijl in de GGZ – 1-daagse training

Aan de slag met leefstijl in de GGZ

Inschrijven

Factuuradres

Adviesgesprek aanvragen

Informatie

Navigeren

Trainingen