Wetenschappelijke basis

Onze opleidingen zijn gebaseerd op inzichten uit de gedragswetenschap die verklaren waarom gedrag ontstaat, verandert en terugvalt. Deze vormen de basis van wat zorgprofessionals leren toepassen in hun werk.

We vertalen deze inzichten naar een praktisch raamwerk: het LeefstijlCanvas. Dit helpt professionals om gedrag systematisch te analyseren en gericht te beïnvloeden in de dagelijkse praktijk.

De inhoud van onze trainingen is onder andere gebaseerd op:

• Zelfdeterminatietheorie – over motivatie en gedragskeuzes
• Sociaal cognitieve theorie – over vertrouwen in eigen kunnen
• Zelfregulatietheorie – over het plannen en uitvoeren van gedrag
• Theorieën over gewoontevorming – over het ontwikkelen van duurzaam gedrag
• Relapse prevention model – over het omgaan met terugval

Deze inzichten zijn verwerkt in het LeefstijlCanvas en vormen de basis voor hoe gedrag wordt geanalyseerd, keuzes worden gemaakt en gesprekken worden gevoerd.

Daarnaast werk je met evidence-based gedragsveranderingstechnieken, zoals systematisch beschreven in de Behavior Change Ontology — een internationale standaard voor het classificeren en toepassen van effectieve gedragsinterventies.