Waarom kiezen opleidingen voor dit boek?
HBO-opleidingen in zorg en welzijn, zoals fysiotherapie, diëtetiek, verpleegkunde en sociaal werk, gebruiken ‘Ik ga het gewoon doen’ om studenten inzicht te geven in de theorie én praktijk van leefstijl- en gedragsverandering.
Geschikt voor vakken zoals:
• gedragsverandering
• leefstijlcoaching
• gezondheidspsychologie
• preventie en gezondheid
• coaching en begeleiding
Het boek combineert wetenschappelijke inzichten met praktische modellen en tools die studenten direct kunnen toepassen in gesprekken met cliënten of patiënten.
Het boek onderscheidt zich door:
- Een stevige wetenschappelijke basis
Het boek maakt gebruik van bekende en veel toegepaste theorieën, zoals de zelfdeterminatietheorie, theorie van gepland gedrag, zelfregulatie-theorie en terugvalpreventie. Deze onderbouwing sluit goed aan bij de academische eisen van hbo-opleidingen.
- Sterke vertaalslag naar de praktijk
Theorie wordt geïntegreerd in het LeefstijlCanvas, een praktisch hulpmiddel dat studenten en professionals direct kunnen toepassen in de begeleiding van cliënten en patiënten.
- Overzicht en helderheid
De toegankelijke schrijfstijl en overzichtelijke visuele infographics aan het eind van elk hoofdstuk ondersteunen het leerproces en helpen studenten om de stof snel te begrijpen en te onthouden.
- Direct toepasbare tools
Het boek bevat downloadbare invulbladen die in onderwijs én praktijk gebruikt kunnen worden, bijvoorbeeld bij coaching, behandelplannen of leefstijlinterventies.
- Relevantie voor hbo-professionals
Ik ga het gewoon doen vertaalt wetenschappelijke kennis over leefstijl en gedragsverandering naar de dagelijkse praktijk van zorg- en welzijnsprofessionals op hbo-niveau, waardoor studenten goed worden voorbereid op hun beroepsrol.
Kortom: het boek helpt studenten om theorie over gedragsverandering te begrijpen én toe te passen in realistische praktijksituaties.