1-daagse Masterclass Smartsize (alleen in-company)

Brickhouse Academy Training

1-daagse Masterclass Smartsize (alleen in-company)

Cover Smartsize me HR

Hoe kun je op een verantwoorde manier afvallen en controle krijgen over je gewicht? Hoe kun je overleven in de eetjungle? In de Smartsize  training kijken we naar de dikmakende omgeving en hoe mensen daar met behulp van zelfmanagement en verandermanagement beter mee om kunnen gaan en kunnen afvallen. Op een toegankelijke en leuke manier wordt wetenschap vertaald naar praktische tips voor dagelijks gebruik.

Smartsize Me in het kort:

  • Focus op hoeveel je eet
  • Wetenschappelijk onderbouwd
  • Inzichten over verandermanagement
  • Trends in portiegrootte
  • Zelfmanagement
  • Over de verleidelijke, dikmakende omgeving

Deze masterclass is geschikt voor jou als je:

  • mensen begeleidt bij afvallen
  • weet dat jouw adviezen over gedragsverandering net zo belangrijk zijn als je adviezen over voeding
  • meer evidence-based wil werken
  • de invloed van de omgeving op eetgedrag beter wil begrijpen
  • praktische tools wilt die je meteen de volgende dag met je cliënt kunt gebruiken

Smartize Me staat nu op Loketgezondleven.nl met Goede aanwijzingen voor effectiviteit.

Ik was bang dat ik zou vastzitten aan één methode maar dat was gelukkig niet zo, ik kan het gebruiken in mijn eigen manier van werken.

Reactie, deelnemer

De afwisseling van theorie en praktische handvatten en daar mee oefenen vond ik een goede mix!

Janine Dolk, Dietist

Dit boek is een aanrader voor mensen met overgewicht.

Recensie, Nieuws voor Diëtisten

Dat Smartsizeboek heeft echt gelijk, de porties die wij in deze overconsumptie- maatschappij serveren, zijn belachelijk groot.

Marjolein Eijkman, Noordhollands Dagblad

Perfect verzorgde training op een mooie locatie.

Reactie, deelnemer

 

Op deze masterclass zijn onze algemene voorwaarden van toepassing.

Brickhouse Academy is een CRKBO Geregistreerde Instelling